Prednost zaljubljenosti - tudi če ste v predanem razmerju

Zaljubiti se v nekoga (v kateri koli starosti) se lahko počutite enako nerodno in vznemirljivo, še posebej, če ste globoko v sebi, ne morete nehati razmišljati o njem za vaše življenje in/ali se predmet vaše želje počuti kot prepovedano ozemlje – tj. on/ona je sodelavec ali pa ste že v predani zvezi in sploh ne bi smeli biti zaljubljeni. Toda psihološka astrologinja Jennifer Freed, dr. trdi, da ni škode, če si zaljubljen, to ne pomeni, da se vračate k svojemu najstniškemu jazu ali da je vaše trenutno razmerje (če ste v njem) obsojeno na propad. Freed pravi, da nam simpatije lahko veliko povejo o nas samih – vidi jih kot zakoreninjene v naših lastnih nezadovoljenih potrebah – in da lahko dejansko služijo za zagon našega duha, tudi če jih nikoli ne ukrepamo. Spodaj s svojim pisnim partnerjem Melissa Lowenstein , Freed raziskuje pomen zaljubljenosti odrasle osebe in kaj storiti naslednjič, ko bo oseba udarila.

Anatomija simpatije

Jennifer Freed, dr. & Melissa Lowenstein

V najstniških letih hormoni – skupaj z močno potrebo po zrcaljenju – ustvarijo popolno nevihto za srce parajočo privlačnost. A zaljubljenosti niso samo za srednjo šolo, nimajo starostne omejitve in nihče od nas ni imun. Eros raztegne svoj kerubinski lok in na videz od nikoder nekdo postane predmet naše fascinacije – včasih do nerazumne, nenasitne mere.

Če ste bili kdaj zaljubljeni, ste morda začeli gledati na svojo zaljubljenost kot na rešitelja in verjeli, da bi lahko s to osebo v vašem življenju rešili vse vaše težave. Morda ste prekršili svoje vrednote, da bi sledili svoji simpatiji, ali dali več od sebe, kot je zanje zdravo, ker ste obupano želeli biti v njihovi družbi. Morda ste zanemarili resnične obveznosti, da bi bili na voljo vaši simpatiji, ali pa ste posegali v življenja drugih, ker je vaša obsedenost ušla izpod nadzora.

Brez panike, zaljubljenost ne pomeni nujno, da je vaš trenutni partner narobe z vami.

Te vztrajne in včasih destruktivne zaljubljenosti so zakoreninjene v nezadovoljenih potrebah: so močna kombinacija nezavednih želja in želja, ki smo jih zanemarili, ter našega obupa, da bi bili v celoti spoznani in izraženi. Prednost intenzivnih zaljubljencev je, da so lahko ustvarjalno prepričljiv vir rasti in samorazumevanja. Lahko nam pomagajo, da se ponovno povežemo z delom sebe, ki smo ga zanemarjali (ali aktivno zatirali). Lahko prebudijo naš libidinalni jaz ali kako drugače dodajo razburjenje in zagotovijo notranji prostor za avtonomijo v zelo odnosnih, strukturiranih življenjih. To velja tudi, če imate romantičnega partnerja, ko se simpatija – zato brez panike, zaljubljenost ne pomeni nujno, da vaš trenutni partner nima prav za vas.

Poglejmo, kakšne konstruktivne smeri lahko predstavi zaljubljena obsedenost:

Zaljubljeni ste ... vase

Sitnje pogosto signalizirajo projekcijo mirujočega dela naše lastne psihe – dela, ki je bil pokopan ali potlačen. Ko nekaj odrežemo in razdelimo na dele ali se obrnemo stran od tega mirujočega dela, da damo prednost drugim vidikom sebe, ne dobimo dovolj vsega, kar ta del hrepeni ali izraža. Bolj ko se poskušamo odmakniti od nepriznanega dela, bolj okusno mamljiv postane – kot sveže pečen piškotek, ki ga položimo pred otroka, ki mu je prepovedano jesti sladkarije. Strast in obsedenost, ki ju čutimo do predmeta zaljubljenosti, je v resnici hrepenenje po tem delu nas samih.

Če je v vašem življenju nekdo, o katerem ne morete nehati razmišljati, intenzivno razmislite o tem, kako se počutite okoli njega: Kateri deli vas oživijo, kot iz kome? Katere lastnosti ali vedenje te osebe vas zbijejo z nog? Kako so te stvari podobne tebi ali drugače?

kaj ubije kandido ob stiku

Oseba, ki očara vašo domišljijo in morda celo zažge vaše telo, morda kaže na dele vas, v katere bi želeli, da bi bili bolj zaljubljeni/v stiku z njimi. Občutki čustvenega vzburjenja, ki ga izzove simpatija, nas udarijo kot strela in nas prebudijo v potlačene spomine in hrepenenja – pravzaprav v našo življenjsko moč. Zato se nam lahko zdi, da dobesedno ne moremo živeti brez predmeta naših naklonjenosti.

Simpatije razkrivajo dele nas samih, ki jim že dolgo nismo dvorili.

Če nam ni usojeno najti pravega primera s predmetom naše zaljubljenosti (očitno se nekatere zaljubljenosti razvijejo v dejanske odnose, večina pa ne), ali če ste že v intimnem razmerju, je zaljubljenost t zanesljiv pokazatelj, da je z vašim odnosom nekaj narobe. Prepogosto, ko so kot meteor pritegnjeni k nekomu drugemu kot svojemu partnerju, ljudje hitijo do zaključka, da jih partner ne izpolnjuje. Natančneje: simpatije razkrivajo dele nas samih, ki jim že dolgo nismo dvorili. Označujejo neizživete vidike našega polnega in utelešenega izražanja.

Simpatije nam lahko pomagajo tudi pri igranju in prepoznavanju lastnih ne tako zdravih vzorcev odnosov na načine, ki niso povsem destruktivni: v primeru ene prijateljice so vzponi in padci njenih nepredvidljivih povezav z njeno simpatijo izpolnili njeno hrepenenje po nekom, ki je bil nedosleden. okrepitev in neenakomerno na voljo – kot, je spoznala, njen oče. Njena druga razmerja so bila zdrava, toda nek skriti del nje je izpolnila nedoslednost, ki jo je čutila s svojo zaljubljenostjo.

Dodajanje vznemirjenja, možnosti in strasti v vsakdanje življenje

Včasih je simpatija namenjena poživitvi sicer predanega, predanega domačega življenja. Moja prijateljica Laura je o svoji triletni zaljubljenosti govorila, kako je bil dan evforičen, če je imela stik z njim, in tako dolgočasen, če ne. Ko se ozre nazaj, je Laura ugotovila, da je sama energija obsedenosti oživila njeno življenje z živimi barvami v posebej zahtevnem obdobju njenega družinskega in poklicnega življenja. Hodila je po varnih pločnikih doma in družine v zunanjem svetu ... in jahala po kaskadnih brzicah nizkih in vzponov v svojem fantazijskem svetu.

Ker smo zaljubljeni, se lahko počutimo seksi in lepi ter nas lahko navdihne, da izboljšamo svojo skrb za sebe, zaradi česar se počutimo bolj privlačne.

V Laurinem primeru ji je zaljubljenost dovolila, da je na skrivaj razmišljala, kaj pa če? in če bi le lahko... Zaljubljenost lahko zagotovi zasebni prostor za vitalnost in vznemirjenje v življenju, polnem odgovornosti, ki le redko ima trenutek popolne avtonomije.

Ker smo zaljubljeni, se lahko počutimo seksi in lepi ter nas lahko navdihne, da izboljšamo svojo skrb za sebe, zaradi česar se počutimo bolj privlačne. Svet se lahko zdi bolj živ – glasba, narava, seks in hrana postanejo bolj čutno spodbudni, ko smo preplavljeni v čustvenem vzponu zaljubljenosti. Lahko nas usmeri na dele nas samih, ki si želijo več pozornosti in razvoja. Zaljubljenost lahko prinese Technicolor življenje, ki je zbledelo v bolj mračne odtenke.

Vrnite svojo seksi nazaj

V tem, da se zaljubimo, ni nobene moralne krivice, težave nastanejo, ko jih odzovemo, morda v nasprotju z lastnimi vrednotami ali na način, ki škodi drugim. Naj vas močno hrepenenje po drugem obrne k sebi. Nežno dovolite, da del sebe, ki ga projicirate na svojo simpatijo, sede za mizo z vsemi vašimi drugimi deli in se bolj polno izrazi v vašem življenju.

Morda boste ugotovili, da vaša simpatija služi namenu, ki ga niste predvideli.

Zabavajte libidinozni naboj in povečano energijo, vendar jo še naprej usmerjajte nazaj v lastno samoraziskovanje in razvoj. Če imate predanega romantičnega partnerja, mu vrnite svojo seksi in jo združite v partnerstvo. Morda boste ugotovili, da vaša simpatija služi namenu, ki ga niste predvideli. S tem, ko vam pomaga zaživeti vse dragocene vidike sebe in ponovno prebuditi vaš čutni in spolni jaz, lahko dramatično izboljša – celo spremeni! – vaš odnos s samim seboj in/ali trenutnim partnerjem.

Jennifer Freed, dr., M.F.T. , avtorica PeaceQ , je psihološki astrolog, ki že trideset let poučuje in svetuje po vsem svetu. Freed je tudi izvršni direktor AHA! ki je specializirana za preoblikovanje šol in skupnosti z osredotočanjem na pobude za vzpostavljanje miru, ki jih vodijo vrstniki.

ali progesteron povzroča napenjanje, povečanje telesne mase

Melissa Lowenstein, mag. je starš dveh otrok, mačeh treh otrok, vzgojitelj staršev in AHA! osrednji moderator. Od leta 1997 je delala kot svobodna pisateljica in urednica ter sodelovala pri več kot petindvajsetih knjigah na temo, vključno z zdravjem, starševstvom, prehrano, medicino, izobraževanjem in duhovnostjo, jih je napisala in soavtorica.