Moč razstrupljanja in čiščenja

Ko to pišem, zaključujem neverjetni tritedenski dolg program razstrupljanja Clean detox, ki je podrobno opisan spodaj. Ta program, ki ga je zasnoval newyorški kardiolog in specialist za razstrupljanje dr. Alejandro Junger, mi je omogočil redno delo in vadbo, česar ne morem storiti, če sem na razstrupljanju samo s tekočino. Sledil sem mu do pisma in lahko poročam, da je delalo čudeže. Počutim se čistega in srečnega ter veliko lažjega (odvečne kilograme, ki sem jih pridobil med zelo zabavno in okusno fazo sprostitve in uživanja v življenju, sem izgubil pred približno enim mesecem). Prav tako sem zelo užival v spoznavanju neverjetnih zdravstvenih koristi počitka vašega prebavnega sistema. Ta stvar je neverjetna. In ne pozabite vprašati svojega zdravnika, ali je čiščenje primerno za vas. Nekaj ​​vprašanj in odgovorov z dr. Jungerjem spodaj.

Ljubezen, gp

Q

Kaj je čisto?

A

Clean je program za doseganje živahnega zdravja in obnavljanje naravne sposobnosti telesa za samozdravljenje. Clean je program razstrupljanja, ki ga lahko preprosto izvajate doma, s sveže pripravljeno hrano in pijačo. (Na voljo je tudi različica nadomestka obroka s šejkom v kompletu od www.cleanprogram.com .) Pod mojim zdravniškim nadzorom je na stotine pacientov skozi leta doživelo osupljive rezultate. Dosledno niso poročali o nobenih zapletih in večini je bilo enostavno slediti.

Razvil sem program Clean Program za pomoč pri zdravljenju kroničnih simptomov, s katerimi se srečujejo mnogi od nas, tako da jih obravnavamo na korenski ravni in obnovimo naše telo v optimalno delovanje.

Ko so naši sistemi preobremenjeni, se začnejo pokvariti na številne načine. Alergije, glavoboli, depresija, sindrom razdražljivega črevesja, utrujenost, povečanje telesne mase in nespečnost so le nekateri od simptomov, ki se lahko pojavijo. Večina teh pogostih bolezni je neposredna posledica kopičenja toksinov v naših sistemih, ki so se kopičili v našem vsakdanjem življenju.

v moji knjigi, Clean: Revolucionarni program za obnovitev naravne sposobnosti telesa za samozdravljenje , ta program omogočam vsem. Trije ključni elementi programa Clean so odstraniti, obnoviti in pomladiti. Ko odstranite ovire za zdravje in obnovite pomanjkanje hranilnih snovi, se bo vaše telo popravilo in pozdravilo številne frustrirajoče simptome, s katerimi se vsakodnevno spopadamo. Vendar pa rezultati varnega in spretnega razstrupljanja segajo še dlje. Telo se pomladi in končno odkrijete, kakšen je občutek biti zdrav.

Q

Kako ste prišli do programa Clean?

A

Po medicinski šoli sem se preselil v New York, da bi zaključil podiplomsko izobraževanje. Zaradi drastične spremembe v življenjskem slogu sem imel 20 kilogramov prekomerne teže, s hudimi alergijami, sindromom razdražljivega črevesja in depresijo, obiski treh specialistov in jemanjem sedmih zdravil na recept. Razsodba: Imel sem kemično neravnovesje – moji možgani niso proizvajali dovolj serotonina.

Želel sem drugačno rešitev. Študiral in poskusil sem vse, kar mi je bilo smiselno. Meditacija, ajurvedska medicina, kitajska medicina, kiropraktika, masaža in praktično zdravljenje so izboljšali simptome, a nekaj še vedno ni bilo v redu.

Medtem ko sem delal v zasedeni kardiološki ordinaciji v Palm Springsu, sem se prijavil na dvotedenski post s sokovi, program razstrupljanja, ki temelji na zelenjavnih sokovih in čiščenju debelega črevesa, v lokalnem We Care Spa Holistic Health Center. Posledično ne samo, da so moji simptomi popolnoma izginili, izgubila sem 15 kilogramov, počutila sem se bolje, da sem si zapomnila možno, in večkrat so mi povedali, da sem videti deset let mlajši.

Moje zdravstvene izkušnje kot kardiolog s pristopom funkcionalne medicine so mi omogočile, da sem izpopolnil ta program in bil priča učinkom na bolnike po vsem svetu v zadnjih sedmih letih. Danes je program Clean sestavni del mojih praks v newyorškem Eleven Eleven Wellness centru in Lenox Hill Heart and Vascular Institute, kjer oblikujem storitev integrativne medicine.

Q

Kako je to postalo del vaše prakse?

A

Ko so videli moje rezultate, so tudi moja družina in prijatelji želeli videti mlajše. Prišli so na obisk in med bivanjem pri meni sem jih vodil skozi isti program razstrupljanja na tešče. V mirnem puščavskem okolju je delalo čudeže. Mnogi od njih so opazili, da so izginili simptomi, ki se prej niso odzvali na nič. Beseda je bila izven. Moja druga spalnica je imela čakalni seznam. Kmalu so moji pacienti začeli prositi za isti program. nisem mogel reči ne.

Leta 2003 sem se preselil v L.A. Kmalu sem opazil, da program ne deluje tako dobro, ko se je izvajal sredi sodobnega življenja v hrupnem, prometnem mestu. Večina mojih pacientov si ni mogla privoščiti časa ali denarja za razstrupljanje v zdravilišču. Funkcionalna medicina mi je pomagala razumeti ključne vidike razstrupljanja, kar mi je omogočilo, da sem začel dobivati ​​vse boljše rezultate, tako da sem nekoliko upočasnil proces razstrupljanja in ga v celoti prehransko podprl.

Zdravstvene težave, ki se odzivajo na močna zdravila in operacije sodobne medicine, so le majhen del celotnega števila zdravstvenih težav v naši populaciji v danem trenutku.

Iskanje načinov za izboljšanje rezultatov mi je kljub novicam o zdravju, polnih poročil o naraščajoči epidemiji bolezni, povezanih s prehrano in življenjskim slogom, vzbujalo upanje. Utrujenost, alergije, prebavne motnje, zgaga, depresija, nespečnost, bolečine so bili pričakovana obraba starosti. Moja posebnost, srčne bolezni, skupaj z rakom, so bile in so še vedno vodilni vzroki smrti v Ameriki. Paradoksalno, ugotovil sem, da so bile stopnje bolezni višje v industrializiranih državah kot v državah v razvoju. Bolj ko smo postajali tehnološko napredni, bolj smo postajali bolni. Ni bilo smiselno, da so bili vsi bolni in jemali zdravila.

Sodobna medicina vam lahko reši življenje tako, da ponovno odpre zamašeno koronarno arterijo, zaustavi srčni napad ali rekonstruira kosti nekoga v sodobni operacijski sobi ortopedskega kirurga. Toda zdravstvene težave, ki se odzivajo na močna zdravila in operacije sodobne medicine, so le majhen del celotnega števila zdravstvenih težav v naši populaciji v danem trenutku. Preostalo večino, kronične bolezni oziroma bolezni sodobnega življenja, z enakim pristopom le zamolči. Obvladovanje simptomov je cilj in je še vedno večinoma neuspešno in drago.

Naš zdravstveni sistem ne deluje. Potreba po rešitvi, ki ni več kemikalij in kirurgije, je naraščala in še narašča.

kako narediti čiščenje juhe

Q

Kako se kopičijo toksini? od kod prihajajo? Kako vplivajo na naše zdravje?

A

Ljudski zavesti je še ena neprijetna resnica. Globalno segrevanje je le simptom. V osnovi je globalna strupenost, kopičenje kemikalij, ki ogrožajo vse življenje na zemlji.

Zrak, ki ga dihamo, voda, ki jo pijemo in se tuširamo, zgradbe, v katerih živimo in delamo, predvsem pa hrana, ki jo jemo, so obremenjeni s kemikalijami, ki same ali v kombinaciji povzročajo draženje, vnetja, bolezni in na koncu smrt.

Človeško telo je opremljeno z zelo učinkovitim sistemom za razstrupljanje, skupino organov, ki sodelujejo pri odstranjevanju strupenih odpadkov normalne presnove, kot so sečna kislina, mlečna kislina, ogljikov dioksid, amoniak in homocistein. Nekako lahko celo razstrupi večino sodobnih kemikalij. Težava je v tem, da ko so organi za razstrupljanje preobremenjeni, toksini še naprej krožijo in povzročajo vnetje.

Konzervansi, konzervansi, dodatki za barvo, vonj, okus in teksturo, pesticidi, insekticidi, gnojila, herbicidi, fungicidi, hormoni, antibiotiki, vosek, klor, živo srebro, svinec, arzen, fluorid, poliogljikovodiki, DDT, PCB's vsako leto se sprostijo nasičene maščobe, transmaščobe, MSG, detergent in na tisoče novih kemikalij, na tisoče jih čaka na odobritev FDA.

Človeško telo je opremljeno z zelo učinkovitim sistemom za razstrupljanje, skupino organov, ki sodelujejo pri odstranjevanju strupenih odpadkov normalne presnove, kot so sečna kislina, mlečna kislina, ogljikov dioksid, amoniak in homocistein. Nekako lahko celo razstrupi večino sodobnih kemikalij. Težava je v tem, da ko so organi za razstrupljanje preobremenjeni, toksini še naprej krožijo in povzročajo vnetje. Kot obrambo telo tvori sluz, da prevleče toksine in jih ujame v tkiva, kjer ostanejo, ko prebava dela dan za dnem. Če vztrajajo skozi čas, lahko kopičenje toksinov in sluzi povzroči povečano kislost, okvaro in sčasoma propad vseh sistemov enega za drugim.

Globalna toksičnost je dovolj, da preseže sposobnost razstrupljanja telesa. Sodobne navade poslabšajo težavo tako, da proces razstrupljanja ostane počasen. Vsi različni telesni organi potrebujejo energijo za delovanje. Pri distribuciji energije je treba dati prednost, če se hkrati uporablja več sistemov, sicer jih ne bo dovolj. Telo še vedno daje prednost prebavi pred razstrupljanjem. Stoletja je bilo težko dobiti hrano. Šele pred kratkim v evoluciji imamo hrano na voljo in jo jemo 24 ur na dan, 7 dni v tednu, vendar naši geni še vedno delujejo, kot da je vsako hranjenje zadnji obrok in upočasnijo vse ostalo, da se osredotočimo na hrano. Ker je prebava polni delovni čas, mora razstrupljanje počakati na vrsto, medtem ko toksini še naprej prihajajo.

Sodobna medicina je slepa za razstrupljanje. Čeprav bi vam te informacije lahko rešile življenje, ni zdravnikov specialistov, ki bi se ukvarjali z odkrivanjem in zdravljenjem učinkov globalne toksičnosti.

Q

Kako čisti program pomaga odstraniti te toksine? Ali se razlikuje od mnogih drugih programov?

A

Človeško telo je sestavljeno iz bilijonov molekul, ki v kemiji življenja nenehno reagirajo druga na drugo. Vse te molekule gredo točno tja, kamor morajo iti. Nevidna inteligenca je vedno tam, ki poskuša usmeriti molekule v pravo smer. Obstajata dva osnovna razloga, zakaj gredo stvari narobe na tej ravni:

eno.

Ovire, ki ovirajo premikajoče se molekule (toksini)

dve.

Odsotnost ene ali več vrst molekul (hranil), potrebnih za kemično reakcijo, od katere je odvisno normalno delovanje (pomanjkanje hranil).

Ko odstranite ovire in zagotovite vse, kar manjka, ta nevidna sila preuredi molekule, obnovi delovanje in simptomi izginejo.

Točno tako deluje program Clean, da obnovi naravno sposobnost telesa, da se samozdravi. Resnica je, da se sposobnost zdravljenja nikoli ne izgubi in je zato ni treba obnavljati. Kar se obnovi, so pogoji, pod katerimi se ta sposobnost manifestira.

Program Clean pomaga pri…

eno.

Zmanjšanje prebavnega dela, tako da lahko pride do razstrupljanja v polnem načinu. Program Clean olajša prebavo z zagotavljanjem dveh tekočih obrokov na dan in enega trdnega vmesnega obroka, pri čemer izloči alergeno hrano in hrano, ki tvori sluz, kar sprosti še več energije.

dve.

Ščiti vas pred poškodbami strupov, ki krožijo. Ko se prebava upočasni, se signal za razstrupljanje ugasne in ujeti toksini se sprostijo nazaj v obtok. Nenadoma ste bolj strupeni kot pred začetkom.

3.

Zagotavljanje vseh specifičnih hranil za razstrupljanje jeter, ki vas ščitijo pred neravnovesjem faze 1 in 2, še eno situacijo, zaradi katere se lahko pri razstrupljanju počutite bolj strupeni.

štiri.

Spodbujanje popravljanja črevesja. Črevesje je bolj zapleteno, kot si predstavljamo. V njem živi 80% tkiv vašega imunskega sistema. V njem je tudi živčni sistem, ki je fizično večji od tistega v lobanji in proizvaja 90 % serotonina v vašem telesu. Program Clean je edinstven pri reševanju tega vprašanja. Kombinacija hranil v programu Clean je strateško zasnovana za ustvarjanje optimalnih pogojev za popravilo črevesja, kar manjka v večini priljubljenih programov razstrupljanja.

kako nekoga spodbuditi k tebi

Q

Kateri so praktični nasveti za pridih čistega v našem vsakdanjem življenju?

A

Odstranite, obnovite, pomladite. To so trije stebri programa Clean. Najboljši in najučinkovitejši način za čiščenje je sledenje programu. Če pa ne morete slediti celotnemu programu, je tukaj nekaj nasvetov, ki jih lahko naredite doma in so organizirani na zelo učinkovit način, da ponovno vzpostavite nadzor nad svojim zdravjem in preprečite, da bi postali številka v ameriški statistiki.

Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov, ki vam bodo pomagali začeti:

1. ODSTRANITE toksine

  • Izogibajte se predelani hrani.
  • Kupujte ekološko pridelano, kadar je to mogoče.
  • Kupite okolju prijazne čistilne izdelke.
  • Odstranite eno ali več živil, ki povzročajo alergije na hrano, občutljivost in tvorijo sluz, kot so mlečni izdelki, kruh, testenine, sladkor, beli riž in rdeče meso.
  • Odstranite slabe bakterije v črevesju z rastlinskimi in zeliščnimi antibakterijskimi sredstvi ter uporabite česen, limono, olivno olje, origanovo olje, timijan in kajenski poper – vsa močna naravna protimikrobna sredstva.

2. OBNOVITE tisto, kar manjka

  • Jejte hrano, bogato s hranili (zelenjava, sadje, oreški, semena, stročnice).
  • Uporabite dodatke, da povečate razpoložljivost vaših specifičnih izčrpanosti (vitamini B so običajno izčrpani).
  • Nasajte se na soncu. Petnajst minut izpostavljenosti soncu na dan vam bo omogočilo ohranjanje boljših ravni vitamina D za moč kosti in zaščito pred rakom in depresijo.

3. POMLADITE svoje življenje

  • Opravite letne teste za vitamin D, prosti T3, zaloge joda, toksičnost težkih kovin, CRP, protitelesa proti tiroglobulinu, magnezij in cink – vsega tega danes pogosto ni pri fizičnih pregledih.
  • Vzemite si čas za navade, ki izboljšujejo razstrupljanje, kot so savnanje, masaža, vroče in hladne kopeli ter ščetkanje kože. Vse to izboljšuje cirkulacijo in poveča potenje, kar pomaga napolniti naravni čistilni sistem vašega telesa.
  • Najpomembneje je, da si odpočijete. Meditirajte, pa čeprav le pet minut na dan.

Za več informacij

  • Obiščite www.cleanrevolution.tv za izobraževalne videoposnetke.
  • Obiščite www.cleanprogram.com za komplet za nadomestni obrok, sestavljen iz vseh naravnih hranil najvišje kakovosti. To je kot nalašč za zaposlene ljudi, ki nimajo časa za pripravo receptov v knjigi, ki jo je mojstrsko oblikovala Jill Pettijohn, kuharica žive hrane, medicinska sestra in specialistka za razstrupljanje.
  • Obiščite www.my.cleanprogram.com , interaktivna spletna skupnost, kjer na stotine ljudi po vsej državi in ​​svetu skupaj izvaja program Clean. Svoje izkušnje in nasvete boste lahko delili ter navdušili druge, da postanejo Clean.